санка
• Овощи и салаты из них
• Фрукты (кроме апельсинов, папайи, мандаринов, кокоса, ревеня, бананов)
• Крупы и блюда из них
• Бобовые культуры (в особенности соя)
• Рыба (за исключением палтуса, камбалы, сельди, морепродуктов и икры)
• Сахар (небольшое количество)
• Нежирный сыр
• Любые кисломолочные продукты
• Растительные масла
• Зеленый чай
• Кофе
• Красное вино
• Соки (особенно полезны: морковный, вишневый, ананасовый, грейпфрутовый)
• Вода с лимонным соком
• Травяные чаи с женьшенем, эхинацеей
К группе нежелательных продуктов относятся:
• Мясо птицы
• Мясо животных
• Пшеница
• Мороженое
• Перец разных сортов
• Цельное молоко
Привет всем .Не было меня день а, кажется что месяц .
До жути плохое настроение................просто бездна ,чорная бездна .....
Читаю Ваши дневники ............эмоций никаких..........но это пройдет .
Вот мама пойдет на поправку (от этого слова и на душе легче),и все будет хорошо . Вчера разрешили садиться ,а сегодня - ходить ,по тихоньку ,но ходить .
Две недели общения с Вами не прошли даром . Проявляются определенные привычки .несмотря на экстремальные ситуации . Не взвешивалась,еще не была дома. Вчера бегала по магазину с безумными глазами , хотела понять что я хочу ..............стрес ..........
Купив сосисок на всех (каждому по 2 ) и и вкуснейшее пироженое с вишенкой ,тоже на всех,ехала домой ничего не ощущая ....всвета-ки намечался банкет.
Ну так вот. ссссссссъела я одну сосиску и пол пирожиного и все.Как это отразилось еще не знаю.
Завтра весы мне све скажут.
Комментарии
Kukolka
Оксана, скорейшего выздоровления твоей маме!
18 августа 2012, 07:26
санка
Спасибо Ланочка.
18 августа 2012, 10:41