санка
• Овощи и салаты из них
• Фрукты (кроме апельсинов, папайи, мандаринов, кокоса, ревеня, бананов)
• Крупы и блюда из них
• Бобовые культуры (в особенности соя)
• Рыба (за исключением палтуса, камбалы, сельди, морепродуктов и икры)
• Сахар (небольшое количество)
• Нежирный сыр
• Любые кисломолочные продукты
• Растительные масла
• Зеленый чай
• Кофе
• Красное вино
• Соки (особенно полезны: морковный, вишневый, ананасовый, грейпфрутовый)
• Вода с лимонным соком
• Травяные чаи с женьшенем, эхинацеей
К группе нежелательных продуктов относятся:
• Мясо птицы
• Мясо животных
• Пшеница
• Мороженое
• Перец разных сортов
• Цельное молоко
Сырая спаржа - очень вкусно .
В этом году я ем все сырое . Нет я не стала сыроедкой . Просто смотрела на кабачки и думала что же мне приготовить приэтом отрезала кусочек кабачка , попробовала . Так ничего и не приготовила , съела сырой кабачок .
Тоже было и с спаржей .
Сегодня у меня залет . 2 пампушки с чесноком в обед . Было вкусно . Но от того что вкусно мне как то не радостно . Топчусь на месте . Муж уже смирился со мной сегодняшней и не верит в меня . да я сама не пойму ВЕРЮ Я В СЕБЯ ИЛИ СОЗДАЮ ТОЛЬКО ВИДИМОСТЬ
Комментарии