я молодец!
Всем привет!
Я молодчинка! (с утра хотела написать именно в таком духе - похвалить себя, что вот уже третий день после 18:00 не ем)
Так решила похвалить себя и хоть как-то приободрить, т.к. начало дня сегодня выдалось эмоциональным, даже со слезами: на работе снова отменилась встреча с клиентом в самый последний момент и в довесок я только на работе поняла, что где-то потеряла телефон.
Так вот, после написания первого абзаца я уже успела найти телефон, съездить и забрать его. И главное - снова перекусить на ходу. Подзаправилась таким вкусным и калорийным сэндвичем. И на фоне паники и переживаний по поводу потерянного и найденного телефона я снова хочу есть. Более того, хочется мяса и хорошего плотного итальянскогго сэндвича с фокаччой, пармской ветчиной, и как следует приправленного соусом песто из базилика. И это все - после обеда, ну почему до обеда не было такого дикого желания - съесть вкусного сэндвича , приготовленного на итальянский манер???
Люди, как утихомирить аппетит?
Комментарии
Оле4ка Явр.
Чаёк, отвар из семя льна, овощи, фрукты, ягоды(особенно арбуз), ну и многое другое. Главное думать о последствиях! Вот Вы три дня героически держитесь, а тут Бах!
И всё! Трёх дней как и не было, и всё зря. Просто пообещайте себе съесть это завтра с утра
26 июля 2012, 14:48
Sweety
да да да я тоже когда оч хочется обещаю себе вкусняшку которую так сейчас хочется - завтра с утра. И если желание не пропадает - то лопаю утром, вред минимальный... А сейчас чтобы перебить аппетит - поешь хрустяшек: сладкий перец, огурчик и т.п. Держись давай! Все у тебя получится!
26 июля 2012, 15:16
HappyN
а что - идея хороша - оставить на завтра! Да, я же вроде как не отказываюсь совсем. сего лишь на другое время. Отвар из семени льна не пробовала ещё ни разу в жизни. Как приготовить - поделитесь, плиз?
26 июля 2012, 15:52
HappyN
спасибо за слова поддержки!
Я себе пообещала, что начну с одной недели - всю неделю буду ужинать в 6. А после ни-ни.
Счас прямо чуствую себя, как обезьяна в анкедоте - умная я или красивая? Только в моем случае: стройная потом и д алее или сытая и довольная сию минуту!
26 июля 2012, 16:00
Оле4ка Явр.
пол чайной ложки сеян заливается стаканом кипятка, настаивается 15 минут и заливается в рот
я ещё семечки оставшиеся съедаю...недокормленная я
на вкус неплохо, не вызывает отвращения
26 июля 2012, 17:53