Всем привет!!!! Я из декрета в декрет............старшему ребю 1,5 года, и младшему полтора месяца........не могу больше!!!! Решила, что даже после кесарева уже можно начинать заниматься собой.......очень буду рада поддержке. Короче говоря: мне 35 лет, первая беременность - плюс 15 кг, (еще 12 лишних было). Только вернулась в добеременный вес, как на тесте две полоски)))))))в итоге вторая беременность - плюс 17 кг. Убрала 12 практически ничего не делая. Сейчас лишних 20 кг! великолепные 86 кг чистейшей красоты мне надоели, поэтому твердо решила сбрасывать.........настолько твердо - аж ноги затряслись)))))

Три дня как начала правильно питаться.... пока нельзя качать пресс, а я в тренажерку хочу сил нет........хотя сейчас лучше кардио.....

Думаю на "дуэль" податься сразу, так проще не сорваться....в общем поддержите кто как может.....

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?