Утро задалось
Решила бегать на улице по утрам, специально встала по раньше, думала никого не будет на улице (что бы не позориться лишний раз) но как оказалось в 7 утра все куда то ходят, шныряют как муравьи. Я честно решила пробежаться, но меня хватило на 15 минут более-менее интенсивного бега. Блин..ненавижу бегать, ну вот честно..я лкчше буду прыгать, отжиматься и тд, только не бегать...прям фу((
6 августа 2012, | Комментарии: 2


Комментарии
deviless
Тогда просто не стоит себя мучить
Я тоже не люблю бег, а то что не люблю по-возможности не делаю, живём один раз
Просто замените бег другими нагрузками, они не менее эффективны
6 августа 2012, 08:05
Салли
Замени бег на быструю ходьбу.
6 августа 2012, 13:42