Ну вот выходные почти прошли.. уже несколько дней делаю йогу с Джилиан - очень нравится. После тренировки тело становится таким сильным и наполненым энергией.. А мышцы на следующий день болят даже больше, чем после всех трех уровней.. и главное - сколько занимаюсь, а все еще находятся мышцы, которые болят после занятий.. значит, все еще есть, куда стремиться. 

А завтра у меня день рождения.. В планах бокал шампанского, а остальной рацион как обычно. Ну и так как я в отпуске (и муж тоже), то завтра мы на весь день планируем в сауну с бассейном (есть у нас тут недалеко такой центр). Такой вот мне любимой подарок будет. И полезно, и приятно.. 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?