Итак, сегодня в планах очищение организма или разгруз.

06:30 Наварила риса из 250 гр и разделила его на 6 порций.. Завтрак кое-как съела - рис без соли.. Как думаете, можно его посолить? А чай зеленый пить можно?

Кстати, вчера вечером напал на меня жор.. съела и мороженого, и шоколада, и орехов.. А вес сегодня все равно не изменился.. Вот что ешь, что не ешь - один результат.. Но все равно - не будем расслабляться! 

10:30 вторая порция риса съедена.. "ну и гадость же эта ваша заливная рыба"

12:00 45-минутная прогулка и - о чудо! - очередная порция риса передо мной

15:30 полет нормальный. очищение пошло. чувтвую себя легко, голода нет. единственный неприятный момент это поглощение очередной порции. кстати, пора перекусить..

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?