InnaRits230852

InnaRits

InnaRits

 

График

 

Похудела на 30 кг, c 92 кг до 62 кг и снова наела бока(( первый дневник https://dietadiary.com/blog/11789#blog-tab/

Итоги второй недели. Самокопание

Отвес за 2 недели похудения - 3.1 (-1кг за 2ю неделю).

Параметры - везде -1 см. {#o-o} Вот они то меня и напрягают. Хреновина какая-то. Обычно живот у меня сдувается первым и прилично, а тут, походу, жирочек утрамбовался и уходить не хочет{#crazy} 8,5 кг до НГ нереально, конечно, но буду стараться по максимуму.

Хотя, кому я вру, нифига я стараться не буду, я слишком ленивая чтобы даже заставить себя с утра подниматься пешком по лестнице. Поэтому только питание, никакого хардкора. Если не возьму себя в руки. 

Собственно, о руках..

Сейчас будет история о том, как я на себя дичайше вчера злилась. С этим бесконечным ремонтом совершенно забила на себя, на семью, на работу. Дома ежедневная свалка. Каааак же это бесит. Клеишь обои - мыть полы. Занесли шкаф - мыть полы. Пилим, подметаем, моем полы. Посуда в ванне, посуда в тазике. Благо, хоть сейчас кухня стоит, уже минус одна проблема. Газоблоки! Мать их, эти газоблоки достали! Их 13 штук и они кочуют из комнаты в комнату в ожидании машины которая увезет их на дачу для строительства мифической бани. Они жили в кухне, на балконе, в столовой, в коридоре. Вот в детской не жили, только, надо предложить переместить их туда{#:o}

Силы уходят на все, кроме того, что надо. Плюс еще часа 2 нервов и времени на то чтобы сделать уроки с сыном. Каааждый день. Не хочууу{#cray2} 

 

В общем, к чему все эти излияния. Надо четко писать план на день и не хвататься за все подряд. Потому что не хваает ни сил ни времени заниматься собой и детьми. Про работу я уже вообще молчу. И менять свое отношение к происходящему. Пойду причешусь, намажу морду лица кремом и наконец-то научу старшего жарить блины. А дальше по списку..

20 ноября 2016, |  Комментарии5
Итоги второй недели. Самокопаниеhttps://dietadiary.com/blog/230852/247184

Комментарии

Руст

Руст

663416

Массаж живота попробуй делать, улучши кровоток в том месте.

20 ноября 2016, 10:57

InnaRits

InnaRits

663420
Руст пишет:

Массаж живота попробуй делать, улучши кровоток в том месте.

 Ага. Вчера как раз яростно натирала бока под контрастным душем)) Хорошо помогает, знаю, спасибо за напоминание

20 ноября 2016, 10:59

Руст

Руст

663421

да не за что)))

20 ноября 2016, 11:00

Foxtans

Foxtans

663451

Составить план - это хорошо, мне только это и помогает не сбиваться{#hihi}а то мысли разбегаются, пытаешься всё контролировать, но где-нибудь всё равно собьёшься{#wal}

а по уже составленному плану, хоть думать не надо{#pardon}

надеюсь ремонт скоро закончится и будет тебя радовать своим результатом^^

20 ноября 2016, 12:06

InnaRits

InnaRits

663452
Foxtans пишет:

Составить план - это хорошо, мне только это и помогает не сбиваться{#hihi}а то мысли разбегаются, пытаешься всё контролировать, но где-нибудь всё равно собьёшься{#wal}

а по уже составленному плану, хоть думать не надо{#pardon}

надеюсь ремонт скоро закончится и будет тебя радовать своим результатом^^

 охх, как же я об этом мечтаю уже))  да,  с планом попроще. А то хватаюсь за все и ничего не заканчиваю,  а сегодня уже много дел сделала 

20 ноября 2016, 12:10

Admin Area