итого, результат недельного внимания к процессу поедания - 1 кг. 

главное продолжать и получать хоть небольшие, но постоянные результаты) 

за последний год моим минимум было 72.8 после трехдневного забега по Италии, когда есть было или неудобно, или некогда) Зато сколько у меня тогда было счастья от увиденного на весах! Хочу того же, но больше и чаще) 

следующая цель 73.4 на 13-й день)

 p.s.ооооо, мы попали на день рождения, в лучших традициях. чувствую пора на голодную разгрузку в три дня или хотя бы на питьевую. па ма ги те!)

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?