Всем привет!

Давно не писала, да и особо не о чем было писать, Особо правильного питания я не придерживалась. Сильно много не ела, но и диеты не придерживалась.

Вес к счастью не поднялся так и держиться в пределах 110-112. Но на дворе весна , охота изменений и во внешности тоже, так что начинаю придерживаться ограниченного каллоража.

Посмотрела у девочек результаты впечатляют, молодцы. Хочу добавить ещё физкультуры, хотя бы по минимуму - пресс, ноги.  

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?