Воскресенье (Неделя1)
Завтрак
Овсянка с творогом – 150 грамм
Ланч
Творожная запеканка с яблоком – 150 грамм
Обед
Пшенная каша с овощами – 150 грамм
Капуста квашеная – 50 грамм
Полдник
Творожная запеканка с яблоком – 150 грамм
Ужин
Куриная колбаска – 150 грамм
Перекус
Куриная колбаска – 100 грамм
23 сентября 2016, | Комментарии: 2
Комментарии
Переславна
Меню отличное,еще бы калории просчитать.
23 сентября 2016, 13:13
evek
На каждый день это до 1000
23 сентября 2016, 14:13