Страння закономерность. Я ее назвала "закономерность 3-его дня". Фишка вот в чем - два дня я образцово питаюсь на 1100 кКал, могу спокойно одсидеть разгрузю. На третий день срывает крышу и не потому, что я есть хочу...а как-то "просо так". Топаю в магазин и накупаю вкусностей. Т.к. дома их не держу.
Честно, поднадоела эта тенденция. Сегодня снова третий день. Неидеально, но все-так...По каллоражу перебор, около 1500 вместо 1100. По крайней мере перебор фруктами и овощами, а не печеньем и арахисом....
8 сентября 2012, | Комментарии: 2
Комментарии
LindaMaistra
Угу. И у меня есть такая закономерность((( Третий день - это критический. В самом деле, как ты и пишешь, крышу срывает начисто.. Что делать, я тоже не знаю...(( Обычно считается "предупрежден - значит, воороужен". Но в данном случае, получается "ну я же знла, что так будет.." Единственый выход ( у меня) на этот день загрузить себя делами так, чо о еде просто забываешь. Или еще вариант - сесть на какой-нибудь сытный разгруз (например, на арбуз). Я так делала. Как почуяла, что критический день зажора приближается - села на арбуз и объедалась им по полной программе (почти 3 кило за день слопала). Получился зажор, но очень низкокалорийный..
8 сентября 2012, 11:56
狐妖
Во, поэтому я сегодняшний день спокойно переживу и потопаю себе дальше) Уже ясно, что потопаю))
8 сентября 2012, 12:04