Всем привет)Я молодая мамочка,как и многие другие столкнулась с проблемой лишнего веса после родов.Всю жизнь была в нормальном весе(55-58 кг),а во время беременности сильно поправилась.Малышу уже 1,7,а я вот только решила начать приводить себя в порядок,т.к отражение в зеркале просто пугает
.Сегодня 7й день как начала худеть.Стараюсь придерживаться пп,понемногу перестраиваю свой рацион.Сайт нашла случайно вчера и решила что он будет для меня мотивашкой,все-таки так проще держать себя в руках.3 раза в неделю занимаюсь по 1 часу,пошла в группу интенсивное похудение(в основном кардио,но есть и силовые).Очень нравится,после первого занятия еле ходила(еще бы,столько времени не заниматься),а сейчас уже с нетерпением жду каждую тренировку.Начальный вес был 81.8,а сегодня 79.4
.За неделю -2,4,при том что совсем не голодаю,кушаю часто и достаточно много. Очень хочется похудеть постройнеть,надеюсь на поддержку
4 сентября 2016, | Комментарии: 1


Комментарии
Sofi79
тут похудеешь!
5 сентября 2016, 22:53