bananahemok

  Изображение    

 

 

Цель 1: 129,1кг (22.09.16) Цель 2: 122,6кг (9.11.16) Цель 3: 116,5кг (24.12.16) Цель 4: 110,6кг (2.03.17) 

Цель 5: 105 кг (24.04.17) Цель 6: 99,7кг (01.2018) Цель 7: 94,7 кг Цель 8: 89,9 кг  

Цель 9: 85,4 кг Цель 10: 81,1кг Цель 11: 77 кг Главная цель: 75кг.

День 141

Я сегодня проснулась как железный дровосек. лифт не работал и я спускалась по лестнице пешком. АДИЩЕЕЕЕЕ! вверх я в метро бегала - вообще без проблем, но вниз - болело все. не знаю что мы такого вчера назанимались, раньше такого не было. И это уже после утренней зарядки. хотя она была небольшошй - 15 минут, но я думала расхожусь - нифига. щас на диван низкий еле села, даже скорей плюхнулась. Попа болит ужс. щас поем и через часок еще зарядку сделаю, если не усну и если смогу что-то сделать. 

Еда сегодня это что-то. Я вчера сидела полночи и совершенно забыла про Шерлока. проснулась открыла контакт, а там уже все обсуждают новую серию, ну и я давай быстрей смотреть и готовить еду. и что-то я так увлеклась, что умяла немеренный завтрак, правда он растянулся у меня на 1,5 часа серии. ужс. по объему мне кажется съела в 2 раза больше чем обычно О_О. Думаю ну раз утро - можно гадости и сделала себе большую порцию оливье с курицей, а потом туда закинула еще ветчины, потому что мне показалось что что-то не то... а потом еще капусты съела тушеной. короче полный ппц. короче я б не сказала что еда ппц прям неправильная, но съела я дохрена количественно. чувствую что пора разгруз устраивать... на этой неделе точно!  хотя так-то кроме ветчины ничего для меня запрещенного я не съела...

Сегодня был первый рабочий день после праздников: везде бегом, везде опаздывала, о в метро, то из метро, то в школу,  то в сад за ребенком, то на занятия на одни на другие, ветер со снегом в лицо.

Короче настроение включить телик для фона лечь и спать. Вот только я если так сделаю, то проснусь часов в 6 утра. а на работу мне в 2... 

на завтра надо как-то составить рацион, чтоб доесть то что у меня готовое есть, а это капуста, грудка со всякой фигней и винегрет. еще купила рукколу, авокадо, перец красный. 

16 января 2017, |  Комментарии4
День 141https://dietadiary.com/blog/223888/253458

Комментарии

686916

Вот у нас с тобой парочка подобралась, лучше не придумаешь!))) Я печенюшки трескаю без зазрения совести, ты тоже молотишь)))) хорошая у нас с тобой дуэль получается! Но вот я чувствую, что завтра все будет хорошо!!! 

16 января 2017, 00:09

687150
Лапочка1 пишет:

Вот у нас с тобой парочка подобралась, лучше не придумаешь!))) Я печенюшки трескаю без зазрения совести, ты тоже молотишь)))) хорошая у нас с тобой дуэль получается! Но вот я чувствую, что завтра все будет хорошо!!! 

 может все таки чтоб это дело приостановить все таки встиупить в ряды марафонцев?? а то минуса-то как бы нет...

17 января 2017, 13:24

687202

Я думаююююю!!!!{#mm}

17 января 2017, 14:46

687463

Я додумала. Никуда в марафон не иду. 

17 января 2017, 22:07

Admin Area