bananahemok
Цель 1: 129,1кг (22.09.16) Цель 2: 122,6кг (9.11.16) Цель 3: 116,5кг (24.12.16) Цель 4: 110,6кг (2.03.17)
Цель 5: 105 кг (24.04.17) Цель 6: 99,7кг (01.2018) Цель 7: 94,7 кг Цель 8: 89,9 кг
Цель 9: 85,4 кг Цель 10: 81,1кг Цель 11: 77 кг Главная цель: 75кг.
День 109
Полдня шатания в ашане. накупила непонятно чего. зато утром перед магазином сделала зарядку и приготовила еды на весь день. вот овощи жру. правда там с картошкой.... но я думаю как-нибудь переживу. Зачем-то купила себе 4 каких-то батончика: написано что-то типа стройность\худей и тд. что-то мне кажется на них особо не похудеешь, но на всякие я их взяла. там в каждом 100ккал(примерно) если что перекусить где-то на улице - самое оно. Чтоб не париться с едой я купила там творог и джем какой-то порционный(а еще мед тож порционный) и съела, пока подруга ела фаст фуд рядом со мной. мне даже не захотелось. правда я закинулась еще и батончиком одним из тех.
Ваще сегодня как-то многовато еды типа "захотелось".. и консерву рыбную купила и половину съела и батончик и шоколад.
На следующей неделе работа на 2ю половину дня. Посмотрим что получится. Давно поняла что с мальчиками проще работать, чем с девочками. А тут девочка. Ну ничего. Как-нибудь поладим я думаю. неделю работаем и потом уже смотрим после нг подходим друг другу или нет.
До нового года 16 дней. а мы с подругами уже так готовимся как будто он завтра: быстрей все украсить! купить еды! ШАМПАНСКОЕ! подарки!!!! мы готовы часами каждый день об этом говорить. Купили украшения уже. осталось накромсать дождика и заквесить везде везде)) дождик купили дешевый в ашане и он полтора метра!!! Купили и к подруге у которой будем праздновать и домой. так что возможно я завтра на шкафы дождика понаклею)))
Как пришла домой - слушаю A-ha. Не знаю что там в последних альбомах, а раньше все песни наизусть)) ну и пофиг что группа старше меня. Любимая песня накоторую видимо даже клипа нет -
Комментарии
Sgyweenka
Тоже пару дней назад в Ашане шаталась.Что-то там так негусто с новогодним....этот дожди и себе взяла, но если его разобрать,то совсем голо смотрится,так что лучше упаковку не вскрывай,а так вешай.Шары дорогущие стали....мишура так вообще там полулысая даже по 140р.Эх,где же найти как раньше,пушистые супер пушистые то.?!Хочу толстенные чтоб очень.
Батончики эти тоже себе иногда беру,в них хоть и мало калорий,зато куча скрытого сахара,увы(Так что ем их только утром,но как перекус сойдет.
15 декабря 2016, 21:23
bananahemok
мы этот огромный дождик будем кромсать в длину в 3 раза. так мы его еще и кучи целые взяли всех цветов. и хотим сделать как в детстве на ниточку и через всю комнату пару раз перетянуть, так что я думаю пойдет)) в любом случае украшать будем на этой неделе , а контрольный выезд в магазин за основными закупками - на следующей неделе и тогда же сможем докупить дождик, если не хватит.
мишуру решили не брать за 200 р - по моему это бред. 1,5 метра какой-то фигни 200р.. не знаю....
Батончики - ваще одни углеводы и ничо он(сахар) даже и не скрыт. но я взяла чтоб если прям захотелось сладкого, чтоб не бежать за шоколадкой в магазин. Я если в магазе куплю свой любимый киткат, то я весь его и съем, а это больше чем 100ккал.
Вафли любимые ни разу не ела с конца августа! ни одного тортика вафельного, ни китката, ваще ничо.. эх((
15 декабря 2016, 23:59
Лапочка1
Ашан это-зеленая, полезная гречка, только там у нас продают. Это красная чечевица, море белка! Это дикий рис. Это льняное масло, арахисовое. Это замороженные фрукты-овощи, на развес только там. В общем много чего только там можно купить для ПП. Я иду оттуда с сумками наперевес. Жаль, что находятся все Ашаны на таком отшибе, что не доберешься.
16 декабря 2016, 14:05
bananahemok
Я в ашан езжу погулять. когда что-то хочу чего не знаю. у меня вокруг 3 перекрестка, дикси, пятерка, магнит, атак и еще куча мелких магазинов(причем 2 из них в моем доме). цены везде одинаковые, поэтому не вижу смысла мне переть с замкадья. ну просто в рюкзак что влезет - то беру. а он у меня на 20л))
гречка зеленая? красная чечевица? что это все? развесное? если нет, то у нас в перике все есть. рис всех видов вообще. У меня все знакомые крупы и всякие специи на развес покупают - я только булгур там брала и вот недавно муку взяла попробовать ржаную.
замороженные овощи это да. но я их не часто беру. раньше могла каждый день есть их, а щас что-то отпустило. Хочется свежих овощей и фруктов.
Насчет не доберешься - у нас теперь бесплатная маршрутка ездит до метро славянский бульвар, где я и живу)) мне повезло. поэтому я теперь вообще когда делать нечего - еду в ашан.
про чечевицу напомнила - надо суп сделать)
16 декабря 2016, 15:30
Лапочка1
А у нас в перекрестках этого нет ничего, только в ашане. Да гречка зеленая, не прожаренная, считается оч полезной, типа все витамины там и блаблабла. Она и вкуснее, чем коричневая, обработанная. Чечевица тож разных сортов есть. Красная, она быстро разваривается. 15 минут и пюре готово. на вкус, как гороховое) это все в развесном отделе. Киноа вот не могу найти нигде. А булгур, да, тоже напомнила, где то лежит у меня. Я там еще черный рис покупала-Южная ночь называется. Забавно.
16 декабря 2016, 16:17
bananahemok
Не люблю когда чечевица разваривается. Зеленую гречку - может как-нибудь и куплю. Рис мне неочищенный прям ваще никак есть не могу (дикий или как он называется)
16 декабря 2016, 00:03