bananahemok
Спаать
Девушки!! это какой-то ппц! у меня все болит. боулинг через день это ваще конечно хорошо, но у меня болит ВСЁ. попа болит!! ноги!! руки! спина. может я конечно неправильно бросаю, но это жуть. да еще я 40 минут с гантелями и отжиманиями утром зардку делала. короче я уже не знаю что от чего болит, то точно знаю что левая часть попы болит от боулинга, потому что на левую ногу при броске опираюсь.
ем не много, а вес мне кажется больше стал.(( может конечно у меня мания какая-то но я всегда как минутка выдается бегу к весам и скидываю тапки.
надо лечь спать, а то просплю еще утреннее взвешивание.
кстати кто в мск - куда в боулинг ходите? мы раньше ходили в "магия боулинга" - закрыто, астероид - закрыто(самые недорогие), в прошлый раз в ТУ-15 - дорого, сегодня в Люблино в "наманган" (народу немерено, все по купонам,все пьяные, какая-то ***** с дорожками, у нас все сломалось и парень минут 20 чинил, при этом ходил несколько раз по дорожке, ехать от нас час на метро, а на машине можно часа 1,5-2 в пробке стоять в 7 вечера). Короче ищем что-то еще. на следующей неделе едем в Гагаринский.
шагомер это нечто. едем в метро, вагон качается - шааги считаются) причем на разных телефонах по разному считал, но один телефон вырубился не закончив час. а второй выжил. это время когда мы ехали от дома до боулинга.
под кат фотки и скрины
Песня ко сну:
И вообще все его песни...







Комментарии
Камелия -нн
Оооо... представляю... я тоже как по занимаюсь, так мышцы болят... от этого и страшно, что можно тупо не встать после например тренажорки....
20 октября 2016, 06:54
bananahemok
видимо не так хорошо я себя гоняю дома. буду больше) растяжка это да
20 октября 2016, 11:20