Очень интересный у меня сегодня результат
Отвес - 400 г, больше, чем в предыдущие дни в два раза. При этом наела я вчера на 2100 калорий
С утра баловала себя эклерчиком, дорвалась до свининки в обед, кофейку попила.. Ах да, с эллипсоидом так и не срослось, не одна я у нас в семье, оказывается, решила вечерком воскресный жирок согнать
То есть из нагрузки был только несчастный обруч несчастные 15 минут. Правда, я наконец добрала норму белка свою идеально - 130 гр. С водой, как обычно, ноу проблем, 4,5 л. Интересно так, съела больше и похудела больше...
8 августа 2016, | Комментарии: 2


Комментарии
Hyuna
Поздравляю с отвесом! У меня тоже сегодня -400. Хотя тортиками балуюсь тоже) Но это все до шести.
8 августа 2016, 14:29
Alonsy
ну я вообще сладкое только с утра) вечер максимально разгружаю
8 августа 2016, 16:00