Green_Owl221192

Green_Owl

Green_Owl

График

Воскресенье - день обжорный

Посмотрев на сброшенные полтора килограмма, я подумала... подумала... 

В общем, у меня жор {#piroj}

Я слежу за граммами и каллориями, но наворачиваю пасту из криля в чесночно-сливочном соусе (с обожаемыми мной грибными хлебцами). Я знаю, что завтра быть может пожалею и стараюсь не вылезать за пределы калорийности. Но ведь иногда то можно? {#sorry}

В общем, с собой всегда можно договориться))

7 августа 2016, |  Комментарии2
Воскресенье - день обжорныйhttps://dietadiary.com/blog/221192/235787

Комментарии

618542

Если будет постоянные 1200 и 900ккал, то срыва будут всегда. 

7 августа 2016, 20:40

Green_Owl

Green_Owl

618561

Да я не сказала бы, что я сильно голодная в остальные дни. Да и не сильно отказываю себе в еде. Ем почти то же, что и всегда, только сильно урезаю в количестве. Например, если раньше я бы сожрала банку той же пасты из криля, то сейчас кладу на три хлебца грамм 30-40. Просто сегодня хотелось еще)

7 августа 2016, 21:34

Admin Area