Всех с летним вечером)

Ура! Намеченное выполнила!!! 

Минус (-) 5 кг)))) к ДР!!!

Это очень круто! Я рада, и горжусь собой. 

Понятное дело, что все было не само по себе.

Подсчет калорий, исключено сладкое, много чистой воды в течении  дня,

трехразовые утренние пробежки с разминкой.

Ну и по вторникам - разгрузочный день на гречке с кефиром.

Что хочу сказать, на сладкое реально не тянет.

А вот сыра хочется, хлеба (стараюсь ограничивать, но не исключаю полностью).

Позволяла себе и вредности, куда ж без них)))

Продолжу сбрасывать зайве!У меня все получится)))

Всем приятного похудания 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?