Вес - 57.9. Минус 0,100кг. Хоть и маленький, но приятность. Что то никак не могу на ПП перейти. Ну хоть калории научилась считать. Я помню раньше для меня это было что то нереальное. Всегда была уверенна что это не для меня. Записывать, считать. А на деле оказалось все гораздо проще. Только иногда домашнии хихикают, когда я скрупулезно каждый кусочек взвешиваю) Но теперь сами спрашивают иногда. Вот вчера были в шоке что глазированный сырочек калорийнее такого же кусочка торта))
10 августа 2016, | Комментарии: 3
Комментарии
Hyuna
Спасибо) Зато потом когда увидят результаты уже не будут так реагировать
10 августа 2016, 17:19
Осинкина Татьяна
Молодчинка! я тоже, когда начила все подсчитывать и записывать и не подозревала насколько вредные продукты ела. вроде пару печенек или вафелек - пустяк, а по калориям - чуть ли не как полноценный обед! выбор сделала в пользу ПП!))
10 августа 2016, 00:00
Hyuna
Да, такая оказывается полезная вещь, и диетологи не нужны) Надеюсь потом это все интуитивно будет.
11 августа 2016, 09:19