Уже несколько дней читаю,что у вас либо стоит вес,либо привес.Вот и я в вашей компании((У меня снова стоит вес.Думаю из-за того,что вчера мало поела.
Заметки
У многих стал вес
00вес стал 28 июля 2016, 11:36 | Комментарии: 3
У многих стал весhttps://dietadiary.com/blog/219284/234406
Дневник питания
3 декабря 2017
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 590.00 | 34.32 | 81.35 | 203.40 | 0.00 | 1689.90 | ||
| 17:47 | Грибной суп «Hortex» | 200.00 | 4.00 | 1.20 | 16.80 | 0.00 | 94.00 | |
| 17:48 | Крахмал картофельный | 140.00 | 0.42 | 0.00 | 121.80 | 0.00 | 490.00 | |
| 17:49 | Баунти в тёмном шоколаде | 100.00 | 3.00 | 27.00 | 57.00 | 0.00 | 491.00 | |
| 17:49 | индейка тушеная | 50.00 | 6.90 | 3.15 | 0.80 | 0.00 | 58.90 | |
| 17:50 | Фисташки | 100.00 | 20.00 | 50.00 | 7.00 | 0.00 | 556.00 | |
| Итого | 590.00 | 34.32 | 81.35 | 203.40 | 0.00 | 1689.90 |
7 февраля 2017
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 330.00 | 11.32 | 4.64 | 57.72 | 99.60 | 679.00 | ||
| 04:47 | говядина | 150.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 375.00 | |
| 04:49 | Крупа овсяная | 80.00 | 9.52 | 4.64 | 52.32 | 9.60 | 276.00 | |
| 05:02 | Капуста белокочанная | 100.00 | 1.80 | 0.00 | 5.40 | 90.00 | 28.00 | |
| Итого | 330.00 | 11.32 | 4.64 | 57.72 | 99.60 | 679.00 |
18 января 2017
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 115.00 | 3.34 | 1.84 | 18.06 | 0.00 | 102.35 | ||
| 10:06 | Йогурт молочный с персиком и маракуйей 1,5% "Danone" | 115.00 | 3.34 | 1.84 | 18.06 | 0.00 | 102.35 | |
| Итого | 115.00 | 3.34 | 1.84 | 18.06 | 0.00 | 102.35 |
16 января 2017
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 770.00 | 38.38 | 38.04 | 95.86 | 345.00 | 902.79 | ||
| 10:21 | крабовые палочки | 240.00 | 15.36 | 2.50 | 38.40 | 0.00 | 256.80 | |
| 10:21 | Шоколад молочный | 40.00 | 3.16 | 11.92 | 21.68 | 0.00 | 206.80 | |
| 10:22 | Капуста белокочанная | 100.00 | 1.80 | 0.00 | 5.40 | 90.00 | 28.00 | |
| 10:23 | Шоколад молочный | 40.00 | 3.16 | 11.92 | 21.68 | 0.00 | 206.80 | |
| 10:23 | Помидор | 100.00 | 0.60 | 0.20 | 2.40 | 88.00 | 19.89 | |
| 10:23 | Редис | 100.00 | 1.20 | 0.00 | 4.10 | 93.00 | 20.00 | |
| 10:23 | Яйца | 100.00 | 12.70 | 11.50 | 0.70 | 74.00 | 157.00 | |
| 10:23 | Огурец | 50.00 | 0.40 | 0.00 | 1.50 | 0.00 | 7.50 | |
| Итого | 770.00 | 38.38 | 38.04 | 95.86 | 345.00 | 902.79 |
14 января 2017
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 529.00 | 18.14 | 2.50 | 103.76 | 213.90 | 532.04 | ||
| 08:51 | крабовые палочки | 240.00 | 15.36 | 2.50 | 38.40 | 0.00 | 256.80 | |
| 08:52 | Мандарин | 40.00 | 0.28 | 0.00 | 3.44 | 35.40 | 15.20 | |
| 08:52 | Капуста белокочанная | 100.00 | 1.80 | 0.00 | 5.40 | 90.00 | 28.00 | |
| 10:34 | Мандарин | 100.00 | 0.70 | 0.00 | 8.60 | 88.50 | 38.00 | |
| 10:34 | Карамель чупа чупс | 49.00 | 0.00 | 0.00 | 47.92 | 0.00 | 194.04 | |
| Итого | 529.00 | 18.14 | 2.50 | 103.76 | 213.90 | 532.04 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
Комментарии
НикаБелкова
Привет, всё бедет хорошо.. скоро будет и отвесик!!
28 июля 2016, 17:37
ВладленаМ
Спасибоооооо
Верю верю в это)
28 июля 2016, 22:04
ВладленаМ
Будем стройняшками)
28 июля 2016, 22:04