Таша

График

Вы когда-нибудь задумывались что едят модели? Чем они питаются чтобы поддерживать свою фигуру. Ведь в моде худышки и стройняшки. Конечно злые языки твердят что многие из этих див высокой моды самые настоящие анорексички smile и курят как паровозы, что не позволяет им набирать вес. Но как бы ни было работа модели не легка, как и любая другая работа smile И эти девушки работают над своей внешностью. Ходят в спорт зал, сидят на диетах, считают калории smile 

За 2 недели до показов модели садятся на диету, дабы быть в форме. И влезть в платье smile

Когда же начинается неделя показа, то меню модели выглядит примерно так:

1 день.

10.00 – дома выпивают чашечку зеленого чая.

11.45 – backstage показа. Огромная чашка кофе (молока в кофе обезжиренное), горсть винограда, 4 ломтика ананаса, 2 овсяных печеньица, 3 долечки дыни. 

16.30 – в ресторане: коктейль Bloody Mary, лосось с пюре из картофеля на гарнир и чашечка зеленого чая.

21.00 – японский ресторан: 1 острый ролл, 1 креветка, 2 кусочка лососевого сашими, соевый соус. 

И обязательно 1,5 литра воды в течение дня. 



2 день.

11.00 – полезная чашка чая

13.30 – Бранч в кафе: 3 чашки кофе, на закуску чипсы с соусом из артишоков (поделили с другом на двоих), салат из шпината с дополнительной порцией заправки. 

18.30 – 22.00 – вечеринка в клубе, повод всегда найдется, 2 маленьких кекса, кусок сырного пирога с черникой, порция мексиканского острого мясного рагу, ломтик хлеба. 

1,5 литра воды за день.



3 день.

10.30 – обязательная чашка зеленого чая и миска обезжиренного йогурта с овсяными хлопьями.

15.00 – 2 печеньица с орехами. 

16.00 – backstage показа: половина бублика с корицей, намазанного свежим сыром. 

21.00 – у стенда: зеленый салат и 4 кольца обжаренного в кляре лука. 

И конечно 1,5 литра воды. 



4 день.


10.00 – бутылка японского чая Kombucho .

13.45 – в кафе: тарелка супа из омара и сухарики.

20.00 – японский ресторан: 2 пельмешка , 1 гребешок, 1 ролл Клинтон (с крабовым мясом, авокадо, угрем и икрой). 

Ну и 1,5 литра воды за день. 

5 день.

9.00 – ароматная чашка зеленого чая.

13.00 – в Starbucks: 1 большой кофе латте с соевым молоком. 

14.00 – backstage показа: 3 ломтика дыни, большая чашка кофе, половина сэндвича с помидором и моцареллой, 3 маленьких овсяных печенья.

19.00 – в ресторане: коктейль «Кровавая мэри», кусочек тунца, небольшая порция фруктового плова.

21:00 – 2 раза откусила от шоколадки.

1,5 литра воды.

6 день.

10.00 – бутылка чая Kombucha.

13.30 – backstage: 1 запеканка из краба, горсть мармеладовых мишек, 4 шоколадные ириски, 1 бокал шампанского. 

17.00 – кафе: коктейль «Маргарита», корень сельдерея, овощное рагу и 1 лепешка кейсадильи.

21.00 – порция фруктового риса.

1,5 литра воды за день.

 

5 мая 2011, |  Комментарии7
https://dietadiary.com/blog/2188/6750

Комментарии

16683

Не задумывалась,и не хочу.Таша прости у меня сорвалась диета,в ресторане со Стасиком съела больше 1500 ккал

5 мая 2011, 19:32

16691

ничего страшного. им платят чтоб они поменьше ели

5 мая 2011, 20:27

16692
Лили пишет:

в ресторане со Стасиком съела больше 1500 ккал

Рацион в 2500 калл влетел {#help}

5 мая 2011, 20:38

16701
Максимова пишет:

им платят чтоб они поменьше ели

Всё равно их жалко

Лили пишет:

Рацион в 2500 калл влетел {#help}

Ну ты даёшь

5 мая 2011, 22:54

16740
Таша пишет:

Лили пишет:

 Рацион в 2500 калл влетел {#help}

Ну ты даёшь

Это мы умеем {#hihi}

6 мая 2011, 14:24

16892

Они какими то вымученными выглядят,модели эти

8 мая 2011, 20:19

16922
Лили пишет:

Они какими то вымученными выглядят,модели эти

Работа заставляет

9 мая 2011, 12:39

Admin Area