ТаняКут

И снова в бой!!!

Сегодня взвесилась после 40 дневного "отдыха"...{#O_o} +6 кг... КОШМАР!!! {#cray2}Взяла на обед капустный салат и спортивную форму... Пойду сегодня в спортзал... Моя конечная цель - 65 кг к 5 августа, т. е. нужно -120 гр. в день...{#kross} Делю на 3 этапа. Первый этап: с 24.05.2017 года по 24.06.2017 года. Цель первого этапа - 69 кг!!! Второй этап: с 25.06.2017 года по 20.07.2017 года. Цель второго этапа - 66,5 кг!!! Третьий этап: с 21.07.2017 года по 05.08.2017 год. Цельтретьего этапа - 65 кг!!!!!!!!!!!! С верой в себя и надеждой на лучшее!!! Посмотрим, есть стержень или совсем тюфяк бесхарактерный!!!{#m}

24 мая 2017, |  Комментарии1
И снова в бой!!!https://dietadiary.com/blog/218341/270498

Комментарии

754432

{#welkome}в Вашем возрасте вполне реально сбросить вес за этот срок. Удачи!

24 мая 2017, 13:42

Admin Area