i-i-i-ra

График

Вчера утром после урагана позавчерашнего побежала длительный кросс. Из-за жары не бегала 5 дней! Пробежала 16 км. Стартовала от огорода и финишировала там же. Это предисловие к тому, что на огороде так до вечера и осталась, полола грядки. Питалась только клубникой. Сегодня весы показали 66 кг 300 гр.

Считаю 67 кг. 

Сегодня день замеров! Прошло 5 недель от последних замеров. 23 мая измеряла.

Итак:

              27 июня

ВЕС        67 КГ (-5 кг) за 5 недель!!!

ТАЛИЯ   74 СМ (-5 см)

БЕДРА   96 СМ (-4 см)

ГРУДЬ    92 СМ (-4 см)

 

 

 

 

27 июня 2021, |  Комментарии5
https://dietadiary.com/blog/21735/359855

Комментарии

urlishka

urlishka

1086254

Героиня!!! {#good}Правда!! 16 км!! После урагана не было уже жары? У нас вчера прошел пятиминутный дождь, стало как в парилке, не то чтоб бегать, даже идти невыносимо.  Не, не идти, пальцем шевельнуть.

27 июня 2021, 08:24

1086262

Да, тяжелей чем вчера мне еще не было и это, учитывая что отдохнул организм 5 дней. И слепни мешали. Чувствовала себя, как раз тем кто у меня на аватарке🤣. Счастье мне улыбнулось, когда побежала обратно- солнце скрылось за облака. Стал моросить маленький дождик.

27 июня 2021, 11:34

1086263
urlishka пишет:

Героиня!!! {#good}Правда!! 16 км!! После урагана не было уже жары? У нас вчера прошел пятиминутный дождь, стало как в парилке, не то чтоб бегать, даже идти невыносимо.  Не, не идти, пальцем шевельнуть.

 Заявила во все услышание о марафоне.... Иду к цели. Это нормально. Слово надо держать. В вашем городе 11 сентября состоится полумарафон "Золотые ворота" меня останавливает только то, что я категорически КАТЕГОРИЧЕСКИ ПРОТИВ ВАКЦИНАЦИИ!!!!

27 июня 2021, 11:38

urlishka

urlishka

1086306

вакцинация обязательное условие для участия? Тоже не хочется колоться, но работаю в сфере обслуживания, наверное придется((. При том, что наш губернатор не объявлял пока об обязательной вакцинации этой сферы, но фирма, где работаю, нижегородская, а там этот указ уже объявлен.

Желаю идти к цели несмотря ни на что! Что бы ни было это вызов себе, а значит будет личная победа

 

 

27 июня 2021, 21:17

1086345
urlishka пишет:

вакцинация обязательное условие для участия? Тоже не хочется колоться, но работаю в сфере обслуживания, наверное придется((. При том, что наш губернатор не объявлял пока об обязательной вакцинации этой сферы, но фирма, где работаю, нижегородская, а там этот указ уже объявлен.

Желаю идти к цели несмотря ни на что! Что бы ни было это вызов себе, а значит будет личная победа

 

 

 Спасибо, если не хочется, то избегай любыми путями. Надо выиграть время. Осенью будет перелом ситуации. Не явноестанет явным. Есть мед. отвод, это из законных методов. На работе я буду писать отказ от вакцинации. Вакцина это не платье, которое если не понравилось можно будет вернуть. Нет такой угрозы здоровью. Прежде всего нужно думать о себе, а потом уже о "коллективном иммунитете". 

Я работаю воспитателем в дет. саду и работала в дежурной группе, когда ВСЕ НЕ РАБОТАЛИ год назад. Моя свекровь переболела довольно тяжело, но по собственной воле к врачам не обращалась. Лечилась домашними методами. Не так страшен черт! Черту надо смотреть в лицо, а не прятать голову в песок, подставляя *опу. 

28 июня 2021, 07:46

Admin Area