Срыв №1 - продолжительность 2 дня

Первый день- срыв был только в том, что я сьела шаурму мини и выпила пиво.

Второй день ДР у моего лучшего друга, я старалась почти не кушать, но пила водку. НО! Когда я стала на веся чтобы понять в какую сторону пошле мой весь я увидела что на 1 кг 200 г я похудела. Эти срывы не добавили мне вес , они просто на шаг назад сделали меня от своей цели, но ничего. Главное всегда уметь подниматься , что я собственно сегодня и сделала. У меня все получится, я это знаю!