Все началось с трехзначной цифры на весах.
Нас всегда шокирует констатация факта, увиденная собственными глазами или произнесенная вслух.
Словно мы не жили с этим годами. Словно не мы наблюдали себя в зеркале каждый день.
Словно я в одно мгновение вдруг стала весить 100 килограмм.

Поменять свою жизнь оказалось несложно.
Найти в себе силу воли - куда сложнее.
С тех пор 10 кг позади.

Почти полгода я стояла на месте.
Потерявшись в своих личных переживаниях, убивала себя мыслями, затем собирала по кусочкам.
Несмотря на отсутствие физической активности, питание настолько вошло в привычку, что вес не вернулся.

Последние 2 недели подключила силовые с гантелями, как и следовало ожидать вес пополз вверх, на объемах это не отразилось.

И все равно что-то не так. Дневник для того, чтобы разобраться.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?