Третий день диеты...Вчера взвесилась после тренировки (да знаю,что надо взвешиваться ДО тренировки,но так всегда у меня получается,прибегаешь на треню вся в мыле уже и не до весов) итог 64,15!!! Ураааа,за первый день ушло 1,8!!!Это круто-мотивирует.На весы с утра не вставала-буду взвешиваться через день минимум-не вижу смысла каждый день взвешиваться...Сегодня мне уже тяжелее переносить ограничения в еде-желудок постоянно урчит и сколько бы я не съела гречки ощущения сытости нет,вялое состояние,совсем нет сил и мозг не соображает-одни мысли о еде...На какой день интересно станет легче? Вчера тренер разрешила съесть "вкусняху" и в первой половине дня ещё можно яблочко зелененькое,чтобы организм не сорвался.В моём понимании вкусняшка это блинчик,кусок мяска,пирожное,шоколадка но у неё другое понятие...говорит:"Купишь обезжиренный творог и хлебцы Dr.Korner с черникой,чтоб вообще как будто пироженка-намажешь хлебцы творогом сделаешь сэндвичи и оставишь на ночь для пропитки,а утром это просто отвал башки"....что-то какая-то сомнительная "вкусняшка"НО!,выбора то нет-придётся довольствоваться хлебцами...Ещё не пробовала,но аппетита у меня они не вызывают.Вот думаю,полить это всё сиропом без сахара Fit Parad или чаю налить с сахарозаменителем,чтоб повеселее было.Мой мозг требует сладкого!Как сложно быть сладкоежкой на диете  

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?