Безуглеводка...
Я на сушке, безуглеводная (белковая) диета. Углеводов не больше 70 в день должно быть, белков больше.
За три дня уже минус 1,7 кг.
Идем дальше!!
6 мая 2016, | Комментарии: 3
Загрузка…
Я на сушке, безуглеводная (белковая) диета. Углеводов не больше 70 в день должно быть, белков больше.
За три дня уже минус 1,7 кг.
Идем дальше!!
Загрузка…
Сохранение…
Комментарии
bugivugi
норма ВОЗ 120г в день. далеко пойдешь
6 мая 2016, 11:45
WikaN
Все нормы условны. При достаточном количестве белков и жиров, недостаток углеводов не страшен. Поэтому действительно надеюсь, что пойду далеко
6 мая 2016, 11:56
WikaN
Пока состояние в норме. Возможно дальше хуже станет, не знаю, посмотрим. А настроение повышается глядя на весы и в зеркало.
6 мая 2016, 12:06