Вес стабильно 62.4.
Воду пью. После шести не ем) Это уже достижение)
Из четырёх дней занималась 3 дня. В пятницу как-то сил не хватило и погода была ужасна-весь день лил дождь.
Вчера:
прошла 1 милю с Лесли;
пресс (верхний и нижний): 3 х 25;
попа – поднятия: 2 х 40, нога - поднятие: 2 х 20;
планка: 3 х 30 секунд;
спина: лодочка 3 х 10 (ненавижу это упражнение);
руки: с Екатериной Буйда 1 круг;
эллипсоид: 10 мин (4км, 50 кКал).

Сегодня на дачу)

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?