День 1

Сегодня честно считала все калории и бжу. Ну жиры я конечно в основном яйцами (желтками) набрала. Ни это праздник. Зато никаких куличей!
Б47.26 Ж40.29 У118.15 К963.82

Главное открытие дня - это брюква. Я ее раньше никогда не пробовала, а тут купила и оказалось она безумно вкусная, сладкая. В салате с яблоком и клюквой на много вкуснее привычной моркови. И тут меня посетило еще одно открытие. Даже не открытие, а осознание. Не самое приятное. Так как я пеку на заказ, то в доме всегда есть и сливки, и сметана. Жирные. Ну и если остается что-то, конечно выкинуть жалко. 30%-ной сметаной заправляю суп, 38%-ными сливками - салаты. Вот и сегодня - салат заправляла 19% сливками.

Из приятностей: сделала себе маску из оранжевой глины. Приятно

Опробовала новый диетический рецепт http. Очень вкусно!!!
Завтра еще один буду пробовать!

1 мая 2016, | Комментарии: 4

День 1https://dietadiary.com/blog/209440/222279

Laso пишет:
Здорово! А я вот сегодня не молодец - испытание праздником провалено) Осталось завтра оценить потери (то есть привес, и разработать метод борьбы с врагом))

ну был бы у меня полноценный праздник - я бы тоже не смогла бы себя так стойко вести smile у меня через месяц отпуск - вот там будет капец smile
а завтра желаю наперекор всему - отвеситься хоть на 100гр smile

1 мая 2016, 22:17

Laso

569310

Ух ты, а вдруг сбудется)) Природа человека не всегда рациональна {#hihi} Завтра, только бы погода не подвела, пойду гулять : с детишками, одна, да с кем угодно, но на 10 000 шагов - загрузила программулину наконец, дозрела))

1 мая 2016, 22:33

Miss_Kaprizz

569321

я решила завтра тоже походить - утром на работу пешком почти 5км. надеюсь погода не подведет! я вообще люблю ходить smile

1 мая 2016, 23:01