да это тот лозунг с которым необходимо жить каждый день, чтобы быть стройной, красивой, счастливой и любимой!
вот бы кто-нибудь каждые два часа направлял напоминание не телефон
! Ну думаю, общение здесь с вами и объединение людей, связанных одной целью и желанием, может явиться очень хорошим залогом успеха! не раз прибегала к разным методам похудения и самое главное достигала их и приводила свой вес в нормальный, но как перейти на правильное и рациональное питание на постоянной основе! Очень надеюсь, что вы и этот дневник мне в этом поможете!!! через месяц поезка на море, оченб хочу сбросить как минимум кг 7-8!!!


Комментарии
Frytta
Мне бы тоже не помешало бы такое напоминание
Вот только скинуть мне надо 20 кг
17 июня 2012, 13:02
frenjty
Приветствую
соратница ))) Мне тоже через месяц к морю надо скинуть 7 кило... и вес и рост у нас схожи )))
Я понимаю, что так резко сбрасывать не есть "гуд" для организма. Был успешный опыт плавного снижения веса до идеального, и конечно же, стройнеть лучше именно плавно, без стресса для организма. Но, бывают такие ситуации, когда ну очень надо
Melena, удачи тебе, я верю, у нас все получится 
17 июня 2012, 16:40