разгрузочный день дал минусм 1,700. Естественно это вода. Но утром так было легко и хорошо. Попробую через неделю еще раз. А пока режим таков: есть три раза в день, умеренно. Подсела на овсяноблин. С вечера готовлю. Днем куринная грудка тушеная с кабачком и перцем. вечер солянка. Посмотрим, как дело пойдет. Только вот три дня впереди праздники планируются... А попробую ка я в эти дни не обжираться! Вот и посмотрю, что получится 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?