8-ой день
-4 кг за неделю. Ну почти)) Все равно очень приятно 
К тому же вчера поела уже плотнее, калорий на 1500. Может, это болезнь на борьбу с собой столько энергии забирает...
Нашла очень интересную программу тренировок, хочу попробовать, как только опять буду на ногах. Вес весом, а подтянутую фигурку хочется))
6 апреля 2016, | Комментарии: 4
Комментарии
SexyMother50kg
отличный каллораж для похудения при вашем весе)
6 апреля 2016, 10:07
Элька_булимик_со_стажем
Спасибо!))
6 апреля 2016, 15:17
Генриетта
По калориям все у тебя как нельзя лучше, а чем хочешь заниматься (точнее, где хочешь тренироваться)?
6 апреля 2016, 18:52
Элька_булимик_со_стажем
Думаю, что "программа тренировок" - это я сильно сказала)) Просто набор упражнений - подруга делала несколько недель и оооочень заметно подтянулась
Сейчас найду список и выставлю))
7 апреля 2016, 11:33