Затяжной прыжок в поиске мотивации снова наткнулся на скалу полнейшей апатии и закончилмя,так толком и не начавшись. Решив что договориваться с собой в который раз попросту не имеет смысла, предпринимаю попытку идти от обратного...

Сказать, что я существо безвольное и принять это как факт я не могу, так как жизненный опыт доказывает мне обратное.

Н-ное количество лет назад я было приняла решение перейти на вегетарианство. Я просто проснулось утром и решила, что с сегодняшнего дня я не ем мясо/птицы/рубы и все, что шевелится. ВСЕ. Сказала и перестала. Ни одного срыва, ни по-пьяни сожрала, ни " у меня КД хочунимАгудАй" - этой еды просто не существовало в моей жизни - была установка.

Узнав о диете Дюкана, помониторив сайт и изучив отзывы-взялась. Купила все необходимое и стала питаться как сказано. Не отступаю от предписаний ни на шаг. Спустя 1,5 месяца перестала воспринимать еду как вкусняшку. тупо забрасывание топлива в бак для получения энергии. И меня это не коробило. Я привыкла - закинулась творожком - на воздух. Никаких умираний от обильного слюноотделения под дверями Макдака - перла как танк и это дало свои результаты - минус 8 кг и полные штаны счастья.

Но вот повторные попытки повторить этот опыт спустя время - тщетны.

Так что если не получается идти от частного (а именно от мотивации) к общему (красивому телу), будет идти от общего к частному. А именно прекратить пытаться с собой договориться и начать что-то делать, потому что лучшая мотивация - это первые результаты.

первым делом были заказаны весы. Для меня вообще все должно начинаться с поупок, без них вобще не интересно. За весами последовала поупка скакалки, мазей/кремов/масок для обертывания и прочей хрени, которая нужна мне, честно говоря, больше для антуража деятельности, а поскольку я человек вобщем-то ленивый - тратить столько усилий на все это и не получить результата...нууу не знаю)))

Завтра буду делать стартовые замеры (сегодня жрала без ограничений и подсознательно много, но стараюсь пить воду, хотя потребность в ней слабай, особенно если на улице прохладно) и первое официальное взвешивание. без понятие сколько сейчас вешу, хочется верить, что чуть меньше 60. Хочу 50..52-как допустимая норма, но больше всего хочется расторить в метафизическом космосе свои валуны сала..Бррррр

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?