таааак,пресс осилила только 50 раз,упражнения для ПОПенгагена в общей сложности 160,гантельки 40...
надеюсь,завтра я исправлюсь и все упражнения приумножатся хотя бы на три
если нет,то 
а пока посмотрю тв и спать пораньше лягу,а то что-то в животе урр-ур-ур
12 июня 2012, | Комментарии: 3
Комментарии
chicago
Кирочка умничка, только спортом можно победить "бооольшууую попу", ведь всем известно-занимаешся спортом-уважаеш себя-уважаеш себя-любиш себя)))
Но40 это перебор
, тебе надо сформировать тело а не гробить здоровье.
13 июня 2012, 11:34
chicago
Не в коем случае не позволяй животу болеть из за голода!!!! Обязательно кинь туда что нибудь, ой боюсь я за твой настрой.....
13 июня 2012, 11:35
Кирагундия
13 июня 2012, 12:57