Все-таки, мне нужно сходить на рынок, купить много-много овощей и фруктов, и купить блендер.
Без блендера в веганстве никуда!
Вчера съела колбаски, а сегодня пельменей.
Так как я пока на нуле, и без блендера. Деньги закончились, блендер никак не куплю. Яблоки есть надоело. Зажарками из овощей не наедаюсь.
Макароны надоели. Попробую вернуться к веганству: поем рис с соевым соусом и салатики.
Удалить строку из рациона?
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
Загрузка…
Сохранение…
Если эта проблема будет повторяться, свяжитесь с администратором сайта по электронной почте: support@dietadiary.com
Комментарии
av_off
веганы не на траве одной живут. Нижний - не тропики, фруктыми не разбежишься,
значит, овощи - картоха, свекла, морковь, капуста - варить, тушить.
фасоль, чечевица, горох - ночь замачивать, утром 20 мин варить.
каша на воде - гречка, овсянка, рис - в холодной воде 1:2 вскипятить, выключить, завернуть на 30 мин
Примерная еда:
200 г салат (зеленое, свежее),
250г тушеное\вареное или каша
200г фасоль\чечевица\горох или 100г тофу
2-3 стол. ложки растит. масла
30 августа 2016, 14:56
Pride
Да, надо затариться овощами под завязку и наделать тушений/варений/солений пока осень.
30 августа 2016, 15:08
Викенция
я тоже без блендера всё ещё( хотя считается полезней зубками пережёвывать)) этим и утешаюсь пока)
30 августа 2016, 20:30
Pride
Еще проблема в том, что хороший блендер стоит от 3 тыс. В идеале 5 тыс с чем-то. Остальными невозможно пользоваться -вместимость хоть и пишут 1.5 литра, на самом деле 200 мл, быстро выходят из строя, неудобныеи тд. Было у меня один дешевый блендер, сломался через месяц.
30 августа 2016, 20:57
Викенция
дааа, они такие, вот и жду распродажу на что-то приличное более-менее)
30 августа 2016, 22:41