31.03.2016 Сегодня прошло 2 недели.........
Мне хочеться плакать, как в детстве, когда мама не покупала игрушку, которую я хотел.............. После первой недели где у меня была эйфория -3 кг и моей непомерной радости по этому поводу, сегодняшнее взвешивание привнесло мне непонимание, разочарование и обиду
..................... У меня вес остался прежний -100гр за неделю.................. Хотя если посмотреть на рацион, он у меня уменьшился как по калориям, так и по углеводам..... Я не пойму, что я делаю не так????????????????????????????????? Подскажите....................
31 марта 2016, | Комментарии: 3


Комментарии
sportmyshka
https://health-diet.ru/article/diety/lishniy_ves_ili_lishniy_zhir_chto_takoe_effekt_plato_/
31 марта 2016, 21:42
ольга*******
Все так. Надо настроить себя на длительный марафон. 5 кг в месяц- это хороший результат. А- 5 будет точно, если не сдашься. Зато за два месяца это ,уже -10. Не отчаивайся! Большой путь начинается с маленького шага.))))) Удачи!
1 апреля 2016, 13:17
igo832009
Спасибо Оля за поддержку)
я и не опускаю руки.
1 апреля 2016, 17:42