Скоро Новый год, настроение отличное (хотя в моем возрасте каждый год все ближе к закату
). Сегодня мой вес 67,9 кг. Медленно, но уверенно. Меня это радует. Считаю калории, но записываю иногда не строго по часам. Продукты взвешиваю, записываю, а принимаю иногда через час позже. Стараюсь питаться дробными порциями, но часто. Промежуток 2 - 3 часа. Тогда не чувствую голода. Всех с наступающим Новым годом !!! И пусть все ваши заветные мечты сбудутся!!!
29 декабря 2019, | Комментарии: 1
Комментарии
ироник
Не зря кто-то из великих сказал, что вся наша жизнь - борьба. Это - про меня, действительно приходилось бороться, добиваться всего самостоятельно, детей растить, карьеру строить... И хоть закат уж близок, а все равно борюсь, теперь - с лишним весом, со своей ленью, своим подсознанием... А это значит, поживем еще
. И вес обязательно сбросим, а иначе для чего мы здесь встретились, не так ли Лидия?
6 февраля 2020, 19:02