Позади два выходных с объедаловкой. И оливье и сладости и шоколад и даже живое пиво. Все было очень вкусно. Этот праздник живота я заслужила. Теперь можно питаться как белый человек, но без фанатизма. 1 раз в неделю  разгрузочный день. Незабывать про гречку, Тан и квашеную капусту это очень полезно для иммунитета. Кстати от мини сушек тоже не стоит отказываться))) 

Вес конечно прыгает +/- 1,5 кг. Но это норма.

Главное что цыфра 50 достигнула, а какие то там граммы, да это просто ерунда по сравнению с тем, через что мне пришлось пройти.

Завтра: Овсянная каша с ягодами+ тост с маслом+кофе с молоком

зеленый чай

Обед: гречка+ салат оливье без майонеза и соли, кавказкая лепешка (вместо хлеба)

Зеленый чай

Ужин: Суп рассольник

Чай

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?