Центнерсчастья

График

Всем привет! Кто подскажет варианты полезных, некалорийных и сытных завтраков?

Взвесилась 10.01 вес 107,2кг!!!! Плюс 4,2кг за 12 дней обжорстваsmile(( Сегодня второй день на пп, отвес 1 кг. 

11 января 2017, |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/197619/252807

Комментарии

ksuxis

ksuxis

684902

Привет)))) Скинешь, никуда не денешься))) Суфле из творога))) очень вкусно, а добавляя туда разные ягоды можно разнообразить вкус. Я себе делаю еще рыбный салат (рыбные консервы+яйца + лук красный), он такой консистенции получается, что удобно даже на хлебец намазать)) Пробовала всякие овсяноблины... мне не понравилось.

12 января 2017, 11:35

684927

Я на завтрак кушаю кашу + мед.Очень сытно. Пробовала колбасу,творог,яйца и всегда сильно хотела есть. Но моя коллега по кабинету наоборот от каши голодная. Поэтому я думаю у всех индивидуальный подход к завтраку.

12 января 2017, 12:10

Admin Area