Всем привет! Кто подскажет варианты полезных, некалорийных и сытных завтраков?
Взвесилась 10.01 вес 107,2кг!!!! Плюс 4,2кг за 12 дней обжорства
(( Сегодня второй день на пп, отвес 1 кг.
11 января 2017, | Комментарии: 2
Всем привет! Кто подскажет варианты полезных, некалорийных и сытных завтраков?
Взвесилась 10.01 вес 107,2кг!!!! Плюс 4,2кг за 12 дней обжорства
(( Сегодня второй день на пп, отвес 1 кг.

Сохранение…
Комментарии
ksuxis
Привет)))) Скинешь, никуда не денешься))) Суфле из творога))) очень вкусно, а добавляя туда разные ягоды можно разнообразить вкус. Я себе делаю еще рыбный салат (рыбные консервы+яйца + лук красный), он такой консистенции получается, что удобно даже на хлебец намазать)) Пробовала всякие овсяноблины... мне не понравилось.
12 января 2017, 11:35
наташар
Я на завтрак кушаю кашу + мед.Очень сытно. Пробовала колбасу,творог,яйца и всегда сильно хотела есть. Но моя коллега по кабинету наоборот от каши голодная. Поэтому я думаю у всех индивидуальный подход к завтраку.
12 января 2017, 12:10