1) 10142 шага - 510 ккал -7,100км - 43 гр жира ( 2 тренировки на бег.дорожке по 45 минут) -23.02.17
5938 шагов - 361 ккал - 4,140км - 25 гр жира(утренняя ходьба на дорожке) - 24.02.17 г.
6258 шагов - 277 ккал - - 18,6 гр жира(вечерняя ходьба) - 24.02.17 г.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
2) Итог за 24.02.17г. :
12196 шагов - 638 ккал -43,6 гр жира
3) 11046 шагов -630 ккал - 8,340 км - 43,5 гр жира(за 2 тренировки) - 25.02.17 г.
4)Прошла 4,2 км.
Сожгла 364 ккал
Это...5965 шагов
Сожгла 25,3 гр жира!!! Утренняя ходьба на беговой дорожке.
23 февраля 2017, | Комментарии: 0
Комментарии