На прошлой неделе пыталась снять последствия солевого срыва (поела от души всякой соленой рыбы), и результаты, хотя и небольшие, есть: сегодня утром вес 80.4 кг. Это даже не тот вес, от которого я улетела из-за своего дурацкого? (хотя как знать!) объядения рыбой, тем более прекрасно знала, что норвежскую семгу есть нельзя. Но сейчас приходится радоваться даже такому результату, так как на ликвидацию этого проступка понадобилось 2 недели урезания себя во всем (калораж 3 дня был 1200-1300 ккал) плюс разгруз на огурцах, которых запланированно было три на прошлую неделю, но осилить удалось 2, так как уже еле ноги носила. Теперь начинаем питаться более правильно: если раньше я омлет жарила на 1ч.л.растительного масла, потом по Дюкану смазывала сковороду 2-мя каплями масла, то сегодня я потушила омлет без масла за счет влаги от помидоров. Котлеты из российской кеты приготовила опять же без масла в СВЧ-печи в режиме комби (10 мин.). И то, и другое есть вполне можно, хотя я не люблю СВЧ, и паровое не вдохновляет, но надо же какие-то жертвы приносить, если хочется добиться большего. Но есть противоборствующие силы, они сводят на нет все мои усилия, но о плохом в другой раз, а то и так букоф много.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?