сегодня тренировка прошла быстро - всего 70 минут , в которые уложились 3 супер-сета по 4 повторения, плюс разминка на велике, пресс и гиперэкстензия) поняла, что скучаю по приседу и классической становой((( 

сегодня тренер решил подколось меня на упражнении... не до конца, говорит, руки вытягиваешь на тяге в животу... вот же мужики тугодумы... классно, когда тебе не мешает ничего впереди в виде груди

завтра еду в родной универ - пригласили экспертом на конференцию научную.. приятно так) понастольгирую) круто будет ощутить себя по другую сторону ситуации)) 

всем хороших отвесов и солышка - у нас погода + 20 )) шепчет 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?