Lady-Caprise

 Тренеруйся, чтобы быть в форме, а не "тощей"

Ешь, чтобы питать свое тело.

И всегда...

Игнорируй ненавистников и совневающихся в тебе людей.

   ТЫ заслуживаешь больше, чем ты думаешь!

 

отчет за среду

{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>)}

и так, в среду тренировка 💪 прошла очень удачно, что аж уснула рано рано) 90 минут и прокаченные руки грудь спина и попа))

попробовала присесть и сегодня болит колено( рано,Рита,рано(

 

к весам даже подходить не хочу) мне кажется, они меня не любят

7 апреля 2016, |  Комментарии2
отчет за средуhttps://dietadiary.com/blog/196141/218509

Комментарии

lady-Lu

lady-Lu

557505

вес тебя любят- постройнеющую-вот как постройнеешь - так и покажут заветную цифру, а пока трудиться,трудиться и еще раз трудиться{#velek}{#press}

7 апреля 2016, 22:30

558294
lady-Lu пишет:

вес тебя любят- постройнеющую-вот как постройнеешь - так и покажут заветную цифру, а пока трудиться,трудиться и еще раз трудиться{#velek}{#press}

 да,а  что еще остается ? работать еще усерднее только) 

9 апреля 2016, 09:41

Admin Area