V-S19601

V-S

V-S

Проверь себя! Где ты сейчас?

Умираю от голода - Чрезвычайно голоден - Голоден - Слегка голоден (съел бы что-нибудь) - Ни голоден, ни сыт - Не особо голоден - Сыт - Сыт "с верхом" (желудок набит до отказа) - Объелся

Что мне дает моя стойность:

  1. Здоровье - колени, спина, давление, кожа - все в норме!

  2. Ощущение стройности, тонкости, каждой клеточки и каждого мускула!

Что мне дает избавление от пищевой зависимоси:

  1. Равновесие, гармонию, свободу

  2. Ощущение всех сигналов своего тела, доверие себе

  3. Ощущение вкуса пищи, наслаждение все, что меня окружает с новой силой

День 26. Пятница!

Доброго времени суток и отличной всем пятницы! Как же я люблю этот день недели! Значит сегодня в 18-00 начинаются выходные, а если повезет, то раньше))))

По вчерашнему дню все прошло отлично, сделала все, что напланировала!

На сегодня в планах

- сходить в супермаркет и купить все на неделю

- сделать пять конвертов и две коробочки

если будет настроение, то переберу какую нибудь полочку в комнате, но это не обязательно)))

Весы сегодня показали ровно 48кг, а еще с сегодняшнего дня новый виток - 1500 ккал основа питания! Все идет по плану))))

Всем прекрасного дня!

 

7 сентября 2012, |  Комментарии: 4
День 26. Пятница! https://dietadiary.com/blog/19601/29092

Комментарии

Энн

Энн

87483

А мня заинтересовал рецепт паштета (из бакл., яйца и лука). Плиз, если можно!))){#povar2}

7 сентября 2012, 12:35

V-S

V-S

87510

Рецепт прост - один большой баклажан, одна небольшая луковка, одно яйцо и блендер)))

Баклажан очистить,нарезать тонкими кружочками,посолить и дать стечь жидкости(минут 15).
Баклажан запечь на бумаге для выпечки. Один раз перевернуть баклажаны, когда они подрумянятся снизу (противень стоит у меня в самом низу и запекаю я на макс. Температуре). 

Луковицу нарезать как вам удобно и обжарить до золотистого цвета.Яйцо отварить. 

Затем баклажан,яйцо и лук поместить в чашку блендера и все хорошо пюрировать. Добавить солт и перец

7 сентября 2012, 15:24

Энн

Энн

87555

Спс!))) Очень оригинально!{#good}

7 сентября 2012, 20:27

V-S

V-S

87559

и очень вкусно! Делала его уже не раз! Я правда сегоднЯ готовить не буду - люблю намазки на хлеб и хлебцы всякие, хотела сделать эту баклажановую, но в супермаркете попался на глаза прекрасный творожный сыр Альметте с томатами - купила, теперь сначала его съем, потом из баклажанов делать буду! 

7 сентября 2012, 20:39

▲Admin Area