23.01
ВЕС 75,500 (+400)
4 дня вес держался на 75,100, а сегодня вот такой привес. Но, вчера я первый раз сходила в бассейн, наплавалась. Правда больше 30 минут меня не хватило, устала. Зато сегодня у меня болит все, даже шея с пальцами на руках и ногах
. Думаю, что отсюда и привес, а еще и винца тяпнула немного на ночь. На работу пешком еле себя заставила пройтись, мышцы отказываются двигаться, но знаю по себе, если не двигаться, завтра будет еще хуже. На улице опять плюсовая темп-ра, весь снег растаял, солнышко светит, настроение боевое. Начиталась дневников ДДшек, замотивировалась. Спасибо всем, кто пишет, за ваши стремления и старания. Никто худеющего не поймет, так как сам худеющий.
23 января 2018, | Комментарии: 2
Комментарии
Риа59
Елена, насчет худеющих, это ты точно подметила. Мотивация таких же, как ты, это очень помогает. И я тебя так понимаю. Вчера массаж и вибромассажер, так сегодня на попу сесть больно, как будто меня по этой попе били. А ведь всего-то 7 минут на самой малой скорости.Тело реально потеряло весь тургур мышц, вот теперь нарабатывать все заново. Наверное и с тобой то же происходит. Но ведь мы не сдадимся, верно ?
23 января 2018, 12:41
лучик70
Нет конечно, вперед и только вперед. Все у нас получится, главное не забросить.
23 января 2018, 14:17