Заметки
Дневник питания
20 июня 2016
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 14.00 | 2.31 | 2.52 | 0.00 | 0.00 | 33.60 | ||
| 11:05 | Сыр Адыгейский | 14.00 | 2.31 | 2.52 | 0.00 | 0.00 | 33.60 | |
| Итого | 14.00 | 2.31 | 2.52 | 0.00 | 0.00 | 33.60 |
23 февраля 2016
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 593.00 | 33.06 | 54.24 | 78.85 | 184.90 | 932.53 | ||
| 09:09 | Полоска песочная с повидлом | 84.00 | 4.45 | 18.90 | 44.35 | 8.40 | 363.72 | |
| 09:10 | Яблоки | 100.00 | 0.40 | 0.00 | 11.30 | 86.50 | 46.00 | |
| 09:10 | Йогурт DANONE творожный персик и абрикос | 125.00 | 7.75 | 4.50 | 15.00 | 0.00 | 131.25 | |
| 09:11 | Молоко 2,5 % | 100.00 | 2.80 | 2.50 | 4.70 | 90.00 | 53.00 | |
| 09:11 | Омлет | 184.00 | 17.66 | 28.34 | 3.50 | 0.00 | 338.56 | |
| Итого | 593.00 | 33.06 | 54.24 | 78.85 | 184.90 | 932.53 |
13 февраля 2016
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 16.00 | 1.28 | 0.56 | 7.92 | 0.00 | 42.56 | ||
| 12:43 | Хлеб пшеничный тостовый | 16.00 | 1.28 | 0.56 | 7.92 | 0.00 | 42.56 | |
| Итого | 16.00 | 1.28 | 0.56 | 7.92 | 0.00 | 42.56 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Спагетти с брюссельской капустой под соусом
Продукты: Капуста брюссельская замороженная "Дарус", Масло подсолнечное, Масло сливочное 82,5%, Молоко 2,5 %, Мука пшеничная, Соль, Спагетти отварные, Чеснок
Калорийность: 116.72 Ккал
Описание: Подогреть молоко, нарубить в него чеснок, положить специи и соль (базилик, перец). Отложить. Отварить спагетти или макароны. В кипящую под соленую воду положить замороженные овощи, … »»
148088Сырники с изюмом (без сахара)
Продукты: Ванилин, Изюм, Крупа манная, Масло подсолнечное, Мука пшеничная обойная (цельнозерновая), Сода, Творог Пискарёвский 5%, Яйца
Калорийность: 246.19 Ккал
Описание: Замочить изюм в кипятке. В этом время смешать творог, яйцо, муку и манку (часть манки оставить для обсыпки, но я переборщила с манкой. В идеале, должно быть … »»
148083Оглавление
Вторые блюда
Десерты
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).

