murmosha194807

murmosha

murmosha

График

Пищевая ценность

  • 16.16 гБелков
  • 7.63 гЖиров
  • 29.25 гУглеводов
  • 16.43 гВоды
  • 246.19 КкалКалорийность

Сырники с изюмом (без сахара)

Продукты

  1. 1.00 гВанилин
  2. 30.00 гИзюм
  3. 34.00 гКрупа манная
  4. 5.00 гМасло подсолнечное
  5. 42.00 гМука пшеничная обойная (цельнозерновая)
  6. 1.00 гСода
  7. 188.00 гТворог Пискарёвский 5%
  8. 48.00 гЯйца

Выход: 278.00 г

Рецепт

Замочить изюм в кипятке.

В этом время смешать творог, яйцо, муку и манку (часть манки оставить для обсыпки, но я переборщила с манкой. В идеале, должно быть всего манки и муки 50 г).

Растворить щепотку ванилина в теплой воде, добавить к тесту, щепотку соды.

Поставить сковороду на огонь, добавить масло. Можно  жарить и без масла, но антипригарной сковороде, или вообще выпекать в духовке.

Вымесить тесто руками или взбить блендером. Добавить изюм, аккуратно перемешать. Мокрыми руками взять комочек теста, сформировать шарики или лепешки. Обвалять в муке или манке (на свой вкус). Выкладываем на сковородку. Ждем, пока бока начнут румяниться, и переворачиваем. 

Подавать можно со сгущенкой. 

 

Admin Area