anna.imanova14

График

17 июня

Доброй ночи! Ну вот 4 дня не писала тут, пп не соблюдала, в спортзал не ходила, зато отпраздновала свой др, встретилась с любимыми подругами, ушла в отпуск, получила отпускные. Короче все норм, только вот от нарушений режима и недосыпа заболела, горло вчера болело дико. Давно такого не было. В ход пошли таблетки, народные средства, мед, молоко, чеснок даже полоскала с содой и солью. Сегодня отпустило, но слабость, хорошо, что дождь и целый день дома.

Вес не знаю, но завтра гляну, не думаю, что все на месте. Сегодня запихаюсь конфетами из букета сьедобного. Вкусные зараза. Зато заказала себе умные весы, еле сделала ето-чёт оплатить в он-лайн не выходило. Наложенным оплачу. Прям предвкушаю себе ето. Старые весы, не умные отвезу на дачу. Хотя мне кажется ети за собой буду тягать везде.

Активность в порядке каждый день около 15 тыс шагов. Спортзал будет на следующей неделе - все таки восстановиться нужно.

Теперь спать-хоть завтра никуда не идти. Классно!

Спокойной ночи! 

17 июня 2021, |  Комментарии1
17 июняhttps://dietadiary.com/blog/194520/359493

Комментарии

@

@

1084918

С прошедшим!!!{#win}

17 июня 2021, 22:55

Admin Area