это за "я себя ненавижу". Любимому и близкому человеку так скажешь? Малой своей так скажешь? А себе как смеешь? Кто тебе ближе и роднее, чем ты? Кто ты без тебя?

Я тебя понимаю и сочувствую, сама так иногда себя ощущаю. Ненависть это от бессилия. Вроде как возненавидил и что то сделал. Но то деструктивная реакция. Конструктивная, это когда спокойно принимаешь случившееся и разбираешься, что же случилось и что делать дальше. Да и 2300 калорий это не криминал. Ну поела, всегда ведь так ешь, чо уж, иначе бы не набрала. Хотела похудеть, а организм привычную норму требует. Думай как успокоить его, как ребенка бы успокаивала, а не как возненавидеть. Может и правильно сделала, что поела на 2300, завтра поменьше съешь

Так, отставить истерики. Чего ещё такое? Согласна с Фросичкой, руки нечего опускать. ПП-путь - это не только ромашки и лютики, бывают и откаты, мы ж не роботы. Главное, не отступать и продолжать идти, как ни в чём не бывало. ПП - это больше про процесс, чем про результат. Так что без фанатизма Всё получится!

Не говори так на себя, Лиза!!!Всякое бывает, что ж теперь, опускать руки и ругать себя!!!? Накосячила, все исправишь!!! Для этого ты здесь!!! Все наладится!!! Главное не отступай и старайся все для этого сделать, и результат не заставит себя ждать!!! Удачи!!!

Ой, спасибо, девченки!!! Легче стало!!! Руки не опустила и продолжаю бороться!!!!